마음나눔센터
대학생의 스트레스 관리
안녕하세요 마음나눔센터입니다.
3,4학년 재학생을 대상으로 "대학생의 스트레스 관리" 특강을 진행합니다.
※특강 강사 : 교육대학원 안귀여루 교수님
※주요 내용
1)스트레스의 정의
2)스트레스의 원인
3)스트레스에 대한 대처법
4)스트레스에 관한 다른 시각
5)마음 다스리기
약 60분 분량의 LMS 자율강좌로
만족도 조사참여자에게 비교과 마일리지 10점 부여합니다.
교육기간: 2023년11월 13(월) ~ 11월 24(금)
시청방법은 포스터를 참고해 주세요!