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  • [마음] "대학생의 스트레스 관리" 특강
    등록날짜 2024.12.16 09:07조회수 499

  • 안녕하세요, 마음나눔센터입니다.

    마음건강의 중요성이 날로 강조되는 요즘

    "대학생의 스트레스 관리" 특강을 준비 했습니다.

    방학 기간동안 스트레스를 관리하는 방법을 배우면서

    마음 따스한 겨울이 되기를 바랍니다!

     

    ※특강 강사 : 교육대학원 안귀여루 교수님

    ※주요 내용

    1)스트레스의 정의

    2)스트레스의 원인

    3)스트레스에 대한 대처법

    4)스트레스에 관한 다른 시각

    5)마음 다스리기

     

    약 60분 분량의 LMS 자율강좌로

    만족도 조사참여자에게 비교과 마일리지 10점 지급합니다.

    교육기간: 2024년 12월 16일(금) ~ 12월 30일(월)

    시청방법은 포스터를 참고해 주세요!

     

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