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- [마음] "대학생의 스트레스 관리" 특강등록날짜 2024.05.08 14:08조회수 415
안녕하세요, 마음나눔센터입니다.
마음건강의 중요성이 날로 강조되는 요즘
"대학생의 스트레스 관리" 특강을 준비 했습니다.
특강을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 배우면서
푸르고 따스한 봄날이 되기를 바랍니다!
※특강 강사 : 교육대학원 안귀여루 교수님
※주요 내용
1)스트레스의 정의
2)스트레스의 원인
3)스트레스에 대한 대처법
4)스트레스에 관한 다른 시각
5)마음 다스리기
약 60분 분량의 LMS 자율강좌로
만족도 조사참여자에게 비교과 마일리지 10점 지급합니다.
교육기간: 2024년 05월 10일(금) ~ 05월 24일(금)
시청방법은 포스터를 참고해 주세요!
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